Prochainement dans votre magasin Biocoop Voreppe, cours de Qi Gong avec Sophie,
les mardis à 12h15 et jeudis à 18h.
« Maîtrise de l’énergie » en chinois, dans l’instant, dans l’espace, dans le geste, dans le souffle, entre Terre et Ciel: lenteur, douceur, fluidité, vitalité des mouvements généralement debout, au rythme de notre Nature.
Cours hebdomadaire : 12€ l’heure
100€ le trimestre
280€ de septembre à juin
Stage de Qi Gong de Sophie
Un dimanche par mois, vitalité & sérénité sont au rendez-vous, pour cet art énergétique millénaire proposant lenteur du geste, respiration consciente, auto-massage, balancements, assise en paix, méditation en mouvements, sons reliés aux organes, marches conscientes.
Un pur moment de Recentrage.
Stage de 3h : 20€
Stage de 5h : 45€
Sophie Zangheri
Mon inclination pour les sports, les sciences, les arts, et le besoin de partager m’ont guidée, depuis trente ans, vers l’enseignement de diverses pratiques liées au Corps :
Gymnastiques, aux agrès, adaptée, stretching… Ma quête de Sens et de Confiance m’ont menée près de publics hétérogènes, dans différentes structures, ainsi qu’à évoluer sans cesse grâce à des formations, des retraites, toutes plus enrichissantes les unes que les autres.
Énergéticienne, professeur de Qi Gong, de Relaxation, je m’appuie sur différentes techniques de Bien-être : Taï Ji, Méditation, Souffle, Sons, Couleurs… afin de re-découvrir notre Nature « Et Sens Ciel ».
Sourire, simplicité accompagnent mes cours et mes séances d’harmonisation énergétique.
Téléphone : 06 24 87 41 57
Email : terre_et_sens_ciel@yahoo.fr